করোনা ভাইরাস বনাম আমরা

অঙ্গীকার

জিতবই ভরসা রেখো

আক্রান্ত মনের স্বীকারোক্তি

এই স্তব্ধতা,
এই বিবর্ণ বিচ্ছিন্নতা,
দৃষ্টিজোড়া এই অপার হাহাকার-
একি আমাদেরই ‘প্রাপ্য’ নয়?
নয় কি এ আমাদেরই ‘পুরস্কার’?

আমরা কি শুনেছি মাটির কান্না?
শুনেছি কি সবুজের যন্ত্রণা?
শুনেছি কি পাখির আর্তরব?
নাকি আমিত্বের কংক্রিটে চাপা পড়েছে সব?

আমরা শুষেছি,
আমরা পিষেছি,
আমরা নিংড়েছি,
আমরা আরও চেয়েছি;
চাইনি শুধু ‘তার’ শান্তি।

তবু, ‘মানুষের’ মাঝেই ”মানুষ” বাঁচে,
তবু, ‘মানুষের’ মাঝেই ”মানুষ” আছে,
যাদের নিঃশ্বাস আজও পৃথিবীর ক্ষত জুড়ায়;
আমরা সবাই সেই আলোভরা আগামীর আশায়।

লেখক পরিচিতি : – প্রসেনজিৎ মন্ডল, বসিরহাট, পশ্চিমবঙ্গ

কোরোনার গ্রাস

লেখিকা পরিচিতি : ববিতা সরকার (গুহ রায়), ব্যারাকপুর, পশ্চিমবঙ্গ

আমি সচেতন নই (ইতালীর জনৈক চিকিৎসকের জবানী)

হবোই হবো, করোনা জয়ী

এখন আমরা সবাই সৈন্য, এই  বিশ্বযুদ্ধে সামিল –
জিততে হবে এই মহাযুদ্ধে, তাই দিলাম দরজা খিল।
খুলবো সে খিল হাসিমুখে,আমরা সবাই, একুশ টা দিন পরে –
আসুক করোনা স্পাইক হাকিয়ে, তাকে যেতেই হবে যে ফিরে।

প্রধানমন্ত্রী, মুখ্যমন্ত্রী,  করছে লড়াই  মানুষকে ভালোবেসে –
দেখিনি বিশ্বযুদ্ধ আমরা,ভীষন সে আজ “বায়োওয়ারের” বেশে।
যাঁরা দিনরাত এক করে লড়ে, ওই  লড়াইয়ের ময়দানে –
তাঁদের পাশে আজ থাকতেই  পারি , থাকলে ঘরের কোনে।

অনেক তো হলো আড্ডা, ঘোরা , চায়ের দোকানে বসা –
এখন না হয়, থাকলেই ঘরে, সেখানেই গপ্পো, হাসা।
দেশরক্ষার এমন সুযোগ, কেউ তো পাবোনা আর –
“দেশবাসী” শোনো, আর কটা দিন, যেওনা ঘরের বার।

স্পর্শে ছড়ায় করোনা দ্রুত, দুরত্ব তাই, একুশটা দিন রাখো–
বন্ধু, স্বজন যদি ভালোবাসো, তবে নিজে কটা দিন একা থাকো।
ফুটবলে এটি স্ট্রাইকার যে , বল পেলে গোল দিতে শুধু  পারে –
তাই কেটে দাও, সেই “সাপ্লাই চেন”, “স্পর্শবিহীন”, থাকো নিজের ঘরে।।

বিশ্বযুদ্ধে জিতবে ভারত, প্রত্যয় আনো, আবার দেখবে সূর্যোদয় –
করোনার শিকড় এই দেশ থেকে ঠিক উপড়ে দেবো, একতাই বরাভয়।
কাঁদছে  ইতালি, ফ্রান্স, আমেরিকা,জার্মানি, বাতাসে কান্না ভারী-
শুধু কটা দিন  ঘরে থাকি, ঠিক হারাবোই করোনা মহামারি।।

লেখক পরিচিতি : ডাঃ নীলাঞ্জন চট্টোপাধ্যায়

অন্য স্বাধীনতার যুদ্ধ

পারবেন আপনি।  পারবো আমি।  পারবো আমরা সবাই।  শুধু কয়েকটা দিন।  ঘর থেকে বের হবেন না কেউ
ঘরেই থাকুন,জরুরি প্রয়োজন ছাড়া আমরা কেউ বেরোবো না। সামাজিক দুরত্ব বজায় রাখতে পারলেই আমরা এই ভয়ংকর রোগ করোনাকে হারিয়ে দিয়ে জয়ী হতে পারবো। আজ আমরা পশ্চিমী দেশগুলোর
দিকে তাকিয়ে দেখি একবার।  ফ্রান্স, আমেরিকা, জার্মানি, ইতালি, স্পেন, গ্রেট বৃটেন সহ নানা দেশ আজ
করোনা আক্রান্ত।  আক্রান্ত বাড়ছে।  এই করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঘটে মানুষের সাথে মানুষের স্পর্শ থেকে এবং  হাচি, কাশির থেকে নির্গত droplet এর মাধ্যমে। যেটি মুখের বা নাকের মাধ্যমে চলে যায় শরীরে
এবং সংক্রমণ ঘটায় । করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঘটলে অনেকটাই সাধারণ Influenza র মতো
উপসর্গ থাকে।  তবে running nose থাকেনা সাধারণত। জ্বর,গলাব্যথা, গা হাত পা ব্যথা থাকে। শুকনো কাশি থাকে।
কয়েকটি জিনিস সবাই মেনে চলবার  চেষ্টা  করবেন।
A) ১)  বাড়িতে থাকুন ২) খুব প্রয়োজন হলে
দুরত্ব বজায় রেখে বাইরে বের হতে পারেন ।  ৩)প্রচুর  জল খান। গরম জল খাবেন।
৪) Immunity বাড়াবার জন্য protein খেতে হবে..  শাকসবজি খাবেন..
৫) breathing exercise করতে পারেন..  সকাল / বিকাল..  হাটবেন অবশ্যই
৬) এই সময়, একটা কথা বলবো, কোন রকম “জাঙ্ক ফুড” না খেলেই ভালো।
৭) আর সবচেয়ে বড় কথা, panic করবেননা.. এতে immunity down হয়, যেটা কখনোই কাম্য নয়,
কারণ আমরা যেমন মানুষের সাথে মানুষের  দুরত্ব বজায় রেখে করোনা বা Covid -19 -এর সাথে লড়াই
করছি কারণ এই ভাইরাস নিজে ফুটবলের স্ট্রাইকারের মতো গোল করতে পারে, তখনই, যখন পিছন থেকে
কোন linkman তাকে বলটি বাড়িয়ে দেয়। সেই linkman বা মানুষের   এই supply chain আমাদের কেটে দিতে হবে, তবেই আমরা একে আটকে দিতে পারবো।

B) প্রতিরোধী ব্যবস্থা গ্রহন করে, অর্থাৎ immunity বাড়িয়ে নিতে হবে।WBC র T lymphocyte যুদ্ধ করে রোগ প্রতিরোধ করবে, তাকে রুখে দিতে হবে দরজায়, যাতে সে বাড়ীতে  অর্থাৎ রোগীর শরীরে প্রবেশ করতে না পারে।
C) কোন রোগ  আক্রমন করলেও আমাদের রক্তের  WBC যুদ্ধ করে তাকে পরাজিত করবে, যদি আমাদের
শরীর immune থাকে, বা immunity বাড়িয়ে নিতে পারি আমরা। আর সেটা এই ভিটামিন সহ সুষম খাদ্যগ্রহনের মাধ্যমে,
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিয়ে, শরীরে পর্যাপ্ত পরিমানে জলের যোগান রেখে ও শরীর কে সচল রেখে
হাটা চলা, হাল্কা ব্যায়ামের মাধ্যমে.আমরা করতেই পারি।

D) Virus একটি প্রোটিন অনুবিশিষ্ট এক পদার্থ যা, জড়পদার্থ ও জৈব পদার্থের মাঝখানে একট অবস্থায় । অবস্থান করে থাকে। Virus টি নতুন হবার ফলে, আমাদের শরীরের immune system  তাকে identify করতে পারছেনা ।
জিনের পরিবর্তন ঘটা বা self mutated হবার একটা প্রক্রিয়া virus এর ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।
E) তাই একমাত্র রাস্তা, তাকে এড়িয়ে চলা, ধরা না দেওয়া। সংক্রমণের হার কমিয়ে দেওয়া।
F) এই Social distancing -এর ফলে কি হবে? ফল হবে সংক্রমণের হার বাড়বেনা, এবং
Community transmission হলে যে দ্রুত ভাবে করোনার সংক্রমণ হতে পারে বা পারতো,
তা তখন আর হবেনা।

G) আমাদের মতো,আর্থিকভাবে পিছিয়ে থাকা ও  বিপুল জনসংখ্যার দেশে, একসাথে বেশী সংখ্যক মানুষ
আক্রান্ত হলে বেশি, হাসপাতাল, চিকিৎসার সরঞ্জাম, চিকিৎসক, নার্স, স্বাস্থ্যকর্মী, রোগ পরীক্ষার সরঞ্জামের
প্রয়োজন হবে, যা সবসময় পর্যাপ্ত পরিমাণে না পেলে, সমস্যা বাড়বে।

H) সেক্ষেত্রে প্রথম ও প্রধান কথা হলো, “Prevention.is better than cure”..  এই নীতিতে চলাটাই, এই
মুহুর্তে প্রথম ও প্রধান কাজ, কারন এই virus একটি নতুন virus যার ওষুধ কিছু পাওয়া গেলেও ( ম্যালেরিয়া
ও AIDS -এ ব্যবহৃত হয়)  করোনা ভাইরাসের প্রতিষেধক এখনো আবিস্কৃত হয়নি ।

I) একটা কথাই বলা যায়, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা immunity বাড়িয়ে, রোগকে আটকে রাখবার
প্রক্রিয়া চালাতে হবে।  সেক্ষেত্রে hypertension, Diabetese, বা শ্বাসযন্ত্রের অসুখ থাকলে সেই মানুষদের অবশ্যই সাবধানে থাকতে হবে।  বাইরে না বেরিয়ে কয়েকটি দিন নিজের বাড়ীতে থেকে, সামাজিক দুরত্ব
বজায় রাখতেই হবে, তাহলেই আমরা পারবো এই করোনা রোগকে হারিয়ে দিতে।
J) সুতরাং একটা কথাই বলতে পারি, লক ডাউনের এই সময়টা সেই সামাজিক দুরত্বকে বজায় রাখার কৌশল।  প্রতিটি যুদ্ধের যেমন একটা গোপন কৌশল আছে, নভেল করোনা ভাইরাসে ( Novel
Corona Virus)  এর সাথে যুদ্ধের এটিই  সর্বোত্তম কৌশল।  শত্রু কিন্ত নিজে কখনো আমার বাড়ী আসবেনা
যদিনা আমি তাকে নিমন্ত্রণ করে নিয়ে আসি, অর্থাৎ কোন সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে এড়িয়ে থাকতে
পারি, আর সেটা করতে হলে, বাড়ি থাকতে হবে, কয়েকটি দিন, সরকারি নিয়ম, নির্দেশিকা মেনে।
H) কয়েকটি দিনের ঘরবন্দী অবস্থা যে আমাদের আগামী দিন টাকে মুক্ত, সতেজ, সবুজ করে তুলবে,
এটা যেন আমরা মনে রাখি।  এই যুদ্ধ মারীর থেকে রক্ষা করবার এক স্বাধীনতার যুদ্ধ।
দেশরক্ষার এই ব্রতে ভারত হবে বিশ্বজয়ী।

লেখক পরিচিতি : ডাঃ নীলাঞ্জন চট্টোপাধ্যায়

ছবি : নেহা সরকার , বারাকপুর

লেখক পরিচিতি : শ্রী অমিতাভ কর

অবুঝ কেন?

অতিথি করনা

মানুষ কভু জানত না যে,
আসবে এমন সময়।
বিশ্বজুড়ে দাপট তাদের,
বাড়বে তত ভয়।

না না তারা ডাকাত নহে,
নহে অশরীরী।
তারা হল ভাইরাস,
বিশ্ব মহামারী।

জানতো না মানুষ তখন,
করল অবহেলা।
শুরু হল মৃত্যুমিছিল,
মানুষ মরার খেলা।

হায় ঈশ্বর,তুমি এতকী পাথর?
বাঁচাও সকল প্রাণ।
এই জীবাণু ধ্বংস হলেই,
হবে মানব কল্যাণ।

অহংকার হল সবার,
পতনের কারণ।
“বেরাস না ঘর থেকে”,
করল কত বারন।

কে শোনে কার কথা,
শুধুই অবিশ্বাস।
এর পরিনাম হল কী ভালো?
পড়ল শত লাস।

হঠাৎ শোনা যাচ্ছে,
করনা ভাইরাস ছড়াচ্ছে।
সবাই প্রাণ হারাচ্ছে,
সবাই প্রাণ হারাচ্ছে।

তোমরা নাকি মানুষ,
বুদ্ধিমান প্রাণী।
এই তোমাদের বুদ্ধির নমুনা,
হচ্ছে প্রাণহানি।

রোধ করতে চাইলে একে,
মানো কিছু নিয়ম।
ঘরবন্দি হয়ে থাকো,
ঝামেলা করো কম।

হাত মেলানো বন্ধ করো,
করো তবে প্রণাম।
“তোমার কী বুদ্ধি আছে”?
দাও তার প্রমাণ।

সাবান দিয়ে হাত ধোয়,
খাবার আগে পরে।
যতই হোক অনটন,
বন্দি থাকো ঘরে।

চিন্তা করেছ,’অভাব যাদের’,
চিরকালই ছিল।
দিন আনে দিন খায় তারা,
তারা কী আছে ভালো।

জীবন খুবই অল্পদিনের,
আনন্দ করে কাটাও।
বন্দি হয়ে থেকে ঘরে
পরিবার টাকে বাচাও।

ভয় হয়

ভয় পাই সেই মানুষকে….
যারা স্বেচ্ছাচারিতায় বহির্মুখী,
মারণ ভাইরাসের আত্মঘাতী বাহক,
নিজের ভুল নাকি পাগলে বোঝে,,,
কিন্তু,এই রক্তবীজদের চিনি না,
যারা নিজের বংশকেই ধ্বংস করে চলেছে অজ্ঞাতে,অবহেলে নিজের বুদ্ধিকে বন্ধক রেখে আজ তারা গুপ্ত হন্তক,
নিজ জাতির তো বটেই, সেইসঙ্গে দেশেরও।
তাই, ভয় হয়.. এই সব
বেওয়াদপদের দেখে
যারা সব সতর্কতা,
শত অনুরোধ উপেক্ষা করে আজ মানব বিধ্বংসী।
ইতিহাস কি পারবে এদের ক্ষমা করতে???
ভয় হয় তাদেরকে দেখে
অর্থকৌলিন্যে কিম্বা ধর্মের ধ্বজা ধরে যারা প্রশাসনকে
বুড়ো আঙুল দেখিয়ে সমানভাবে সর্বগামী আজও,
ইতিহাস কি পারবে এদের
ক্ষমা করতে???
ভয় হয়,
মনের মাঝে ফেনিল উচ্ছ্বাসে কেবল একটাই আশঙ্কা জাগে
দিবারাত্র,
মানুষের হাসি কেড়ে নেওয়ার ইতিহাস পাঠ করার কেউ থাকবে কি আদৌ অবশিষ্ট !!!