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व्यायाम – स्वस्थ जीवन का आधार

स्वास्थ्य ही मानव जीवन की सबसे बड़ी धरोहर      है। हमारे ऋषियोँ ने कहा था ‘जीवेम शरदा शतम्’। अर्थात् हम सौ वर्ष...

मैत्रेयायामी

                           हवाओं की गति आज कुछ मीठी मीठी सी लग...
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